نقشه راه زندگی | سفر با کهن‌الگوهای یونگ به سوی تسلط شخصی

از 0 رأی

“این دوره برگزار شده است و امکان ثبت‌نام جدید وجود ندارد”

دوره «نقشه راه زندگی» یک مسیر عمیق خودشناسی بر پایه روان‌شناسی تحلیلی یونگ و کوچینگ است که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند با شناخت کهن‌الگوهای بنیادین روان، منابع درونی خود را فعال کرده، مسیر شخصی زندگی‌شان را آگاهانه انتخاب کنند و به تسلط شخصی دست یابند. این دوره صرفاً آموزش مفاهیم نیست، بلکه تجربه‌ای عملی برای زیستن آگاهانه کهن‌الگوها در زندگی روزمره است.

نوع دوره

حضوری

زمان دوره

۱۲ جلسه هر جلسه ۲ ساعت مجموع آموزش: ۲۴ ساعت

تعداد جلسات

12 جلسه

توضیحات

معرفی کامل دوره

«نقشه راه زندگی» حاصل تلفیق روان‌شناسی تحلیلی یونگ، کوچینگ و تجربه عملی در حوزه خودشناسی است. بسیاری از افراد در مقاطع مختلف زندگی احساس سردرگمی، تکرار الگوهای رفتاری یا نداشتن جهت مشخص را تجربه می‌کنند. این دوره با معرفی شش کهن‌الگوی بنیادین، به افراد کمک می‌کند ساختار روان خود را بهتر بشناسند، منابع درونی‌شان را فعال کنند و با آگاهی بیشتری در مسیر رشد فردی حرکت کنند.

در این دوره، هر کهن‌الگو ابتدا به‌صورت عمیق آموزش داده می‌شود و سپس از طریق پرسش‌های هیبریدی، گفت‌وگوی گروهی، مدیتیشن، تمرین‌های کاربردی و تحلیل مثال‌های واقعی، شرکت‌کنندگان فرصت پیدا می‌کنند مفاهیم را در زندگی شخصی خود تجربه و درونی کنند.

هدف این دوره تنها افزایش دانش نیست؛ بلکه ایجاد تحول در نگرش، تصمیم‌گیری و کیفیت زندگی افراد است تا بتوانند داستان زندگی خود را با پذیرش، آگاهی و افتخار زندگی کنند.

هدف اصلی دوره

دستیابی به تسلط شخصی
تقویت منابع درونی
شناخت ساختار روان از منظر کهن‌الگوها
افزایش خودآگاهی
به رسمیت شناختن و پذیرش مسیر منحصربه‌فرد زندگی

این دوره برای تمامی افرادی که به رشد فردی و خودشناسی علاقه‌مند هستند مناسب است و به‌ویژه به افراد بالای ۳۰ سال توصیه می‌شود؛ زیرا در این مرحله از زندگی، بسیاری از افراد نیاز به بازنگری در مسیر، انتخاب‌ها و هویت خود را احساس می‌کنند.

این دوره مناسب چه کسانی است؟

همچنین این دوره برای گروه‌های زیر کاربرد ویژه دارد:

کوچ‌ها
مشاوران
روان‌درمانگران
معلمان و مربیان
والدین
مدیران سازمان‌ها
رهبران تیم‌ها
مجریان و سخنرانان
فعالان حوزه توسعه فردی
مراکز آموزشی
برنامه‌های بازپروری و توانمندسازی

دستاوردهای دوره

شرکت‌کنندگان پس از پایان دوره:

کهن‌الگوهای فعال زندگی خود را می‌شناسند.
نقاط قوت و سایه‌های هر کهن‌الگو را تشخیص می‌دهند.
منابع درونی خود را تقویت می‌کنند.
توانایی تصمیم‌گیری آگاهانه‌تری پیدا می‌کنند.
روابط خود را بهتر تحلیل می‌کنند.
مسیر شخصی زندگی خود را شفاف‌تر می‌بینند.
مسئولیت زندگی خود را آگاهانه‌تر می‌پذیرند.
احساس تعلق، پذیرش و افتخار بیشتری نسبت به داستان زندگی خود پیدا می‌کنند.

 

ویژگی‌های منحصربه‌فرد دوره

تلفیق کوچینگ و روان‌شناسی تحلیلی یونگ
آموزش عمیق، کاربردی و قابل فهم
تأکید بر زیستن کهن‌الگوها، نه صرفاً یادگیری مفاهیم
فضای تعاملی و مشارکتی
مدیتیشن‌های تخصصی
تمرین‌های عملی
تحلیل نمونه‌های واقعی
همراهی در مسیر تحول فردی

جلسات دوره
جلسه ۱: آشنایی با نقشه راه زندگی و کهن‌الگوی معصوم

شروع مسیر خودشناسی و شناخت نخستین الگوی درونی.

تمرین

جلسه ۲: پرسش‌های هیبریدی، تمرین‌ها، مدیتیشن و مشارکت گروهی

تثبیت آموخته‌ها با تمرین، تأمل و تجربه گروهی.

تمرین

جلسه ۳: کهن‌الگوی یتیم

شناخت زخم‌های درونی و مسیر بازسازی اعتماد.

تمرین

جلسه ۴: پرسش‌های هیبریدی، تمرین‌ها، مدیتیشن و مشارکت گروهی

تعمیق یادگیری از طریق تمرین و مشارکت آگاهانه.

تمرین

جلسه ۵: کهن‌الگوی جنگجو

تقویت اراده، مسئولیت‌پذیری و قدرت اقدام.

تمرین

جلسه ۶: پرسش‌های هیبریدی، تمرین‌ها، مدیتیشن و مشارکت گروهی

تبدیل آگاهی به تجربه‌ای عملی و ماندگار.

تمرین

جلسه ۷: کهن‌الگوی حامی

پرورش همدلی، حمایتگری و ارتباطی سالم‌تر.

تمرین

جلسه ۸: پرسش‌های هیبریدی، تمرین‌ها، مدیتیشن و مشارکت گروهی

تمرین، بازخورد و یکپارچه‌سازی آموخته‌ها.

تمرین

جلسه ۹: کهن‌الگوی جستجوگر

کشف مسیر شخصی و گسترش افق‌های زندگی.

تمرین

جلسه ۱۰: پرسش‌های هیبریدی، تمرین‌ها، مدیتیشن و مشارکت گروهی

تقویت بینش فردی با تمرین و گفت‌وگوی گروهی.

تمرین

جلسه ۱۱: کهن‌الگوی جادوگر

شناخت قدرت تحول و ایجاد تغییر آگاهانه.

تمرین

جلسه ۱۲: جمع‌بندی، یکپارچه‌سازی آموخته‌ها و طراحی نقشه شخصی رشد

طراحی نقشه رشد شخصی برای ادامه مسیر زندگی.

تمرین

دیدگاه‌ها

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “نقشه راه زندگی | سفر با کهن‌الگوهای یونگ به سوی تسلط شخصی”