رزا غلامی
مربی بینالمللی یوگا، مدرس توسعه فردی و تسهیلگر خودشناسی با رویکرد روانشناسی تحلیلی یونگ
مسیر من از شناخت بدن آغاز شد؛ با ذهن ادامه یافت و امروز در شناخت عمیقتر روان انسان جریان دارد. باور دارم رشد واقعی زمانی شکل میگیرد که تجربه، تحلیل و زیستن در کنار یکدیگر قرار بگیرند.
از یوگا تا روانشناسی تحلیلی
هر مرحله از این مسیر، دریچهای تازه برای شناخت عمیقتر انسان بوده است.
آغاز مسیر یوگا
شروع آموزش و تمرین مستمر یوگا.
فعالیت حرفهای
ورود رسمی به حوزه آموزش و تدریس یوگا.
تجربه جهانی
هند، ویتنام، تایلند و مالزی؛ آموزش، تمرین و توسعه مهارتها.
روانشناسی تحلیلی یونگ
تمرکز بر خودشناسی، کهنالگوها، سایه روان و فرآیند فردیت.
افتخارات، دستاوردها و سوابق حرفهای
رزا غلامی
افتخارات بینالمللی و رقابتی
- عضو تیم ایران در مسابقات آسیایی یوگا (2018)
- کسب مقام چهارم آسیا در بخش Asana
- کسب مقام سوم در مسابقات بینالمللی یوگا در هند (2019)
- دریافت عنوان داور یوگا در مسابقات ملی سنگاپور (2019)
مدارک بینالمللی و تخصصی
- دارای مدرک بینالمللی Yoga Alliance (مربیگری یوگا)
- گذراندن دوره تخصصی Mindfulness در سامویی، تایلند (2019)
- شرکت در دورههای بینالمللی آموزش یوگا در هند و ویتنام
سوابق حرفهای و آموزشی
- مربی و مدرس یوگا در مجموعه ورزشی انرژی پلاس تهران (شعبه نیاوران)
- مربی و مدرس یوگا در مجموعه ورزشی و اسپا حس خوب زندگی تهران
- مربی و مدرس یوگا در باشگاه بارد (شعبه الهیه تهران)
- مربی یوگا بهصورت گروهی و خصوصی در شهرهای مختلف ایران
- از پیشگامان برگزاری دورههای آنلاین یوگا در ایران
فعالیت در حوزه خودشناسی و روانشناسی تحلیلی
- از اولین مدرسین خودشناسی بر اساس روانشناسی تحلیلی یونگ در دلیجان
- طراحی و اجرای دورههای خودشناسی با رویکرد: کهنالگوها، سایه روانی و کوچینگ تحول فردی
حوزههای تخصصی
رزا غلامی در مرز بین حرکت، آگاهی و روان فعالیت میکند و تخصص او در ترکیب این سه حوزه شکل گرفته است:
- یوگا درمانی و آموزشی (Hatha & Vinyasa Flow)
- ذهنآگاهی (Mindfulness)
- روانشناسی تحلیلی یونگ (Jungian Psychology)
- تحلیل کهنالگوها (Archetypes)
- کار با سایه (Shadow Work)
- کوچینگ توسعه فردی
- آموزش تجربهمحور و تحولگرا
جمعبندی حرفهای
مسیر حرفهای رزا غلامی ترکیبی از تجربه بینالمللی، آموزش آکادمیک یوگا و ورود به عمق روان انسان است.
او از فضای فیزیکی یوگا به سمت درک لایههای عمیق روان، ناخودآگاه و کهنالگوها حرکت کرده و امروز آموزشهای او بر پایه تجربه زیسته، تحلیل روانشناختی و تحول فردی واقعی شکل گرفته است.
یادگیری فراتر از مرزها
تجربه حضور در دورهها و ریتریتهای بینالمللی، نگاه آموزشی رزا غلامی را به رویکردی یکپارچه از بدن، ذهن و آگاهی تبدیل کرده است.
هند
آموزش و تمرین تخصصی یوگا و آشنایی با ریشههای اصیل این مسیر.
ویتنام
شرکت در دورههای تخصصی و توسعه مهارتهای حرفهای.
تایلند
حضور در دورههای Mindfulness و تجربه عمیق ذهنآگاهی.
مالزی
شرکت در ریتریت یوگا و تلفیق تمرین، سکوت و خودشناسی.
از شناخت بدن تا شناخت روان
مسیر حرفهای رزا غلامی از کار با بدن آغاز شد، با ذهنآگاهی عمیقتر شد و به شناخت لایههای ناخودآگاه انسان رسید.
یوگا
آغاز مسیر با شناخت بدن، تنفس، حرکت و ارتباط عمیقتر با خود.
ذهنآگاهی
توسعه آگاهی، حضور در لحظه و مشاهده الگوهای ذهنی.
روانشناسی تحلیلی یونگ
ورود به لایههای عمیق روان، سایهها، کهنالگوها و فرآیند فردیت.
مسیر یادگیری، شناخت و تحول در آکادمی رزا
در آکادمی رزا، آموزشها فراتر از انتقال دانش هستند؛ فضایی برای تلفیق روانشناسی تحلیلی، ذهنآگاهی و تجربههای درونی تا هر فرد بتواند مسیر شناخت و تحول خود را عمیقتر تجربه کند.
پس از سالها فعالیت در حوزه یوگا و کار با ارتباط میان بدن و ذهن، مسیر حرفهای رزا غلامی به سمت شناخت عمیقتر روان انسان حرکت کرد؛ مسیری که با روانشناسی تحلیلی یونگ، شناخت ناخودآگاه، کهنالگوها و فرآیند فردیت همراه شد.
امروز رویکرد آموزشی رزا بر ترکیب سه حوزه شکل گرفته است: روانشناسی تحلیلی یونگ، ذهنآگاهی و کوچینگ توسعه فردی. این نگاه یکپارچه، بدن، ذهن و روان را در مسیر رشد و تحول در کنار هم میبیند.
شناخت عمیق خود
بررسی الگوهای درونی، سایههای روانی و بخشهای کمتر دیدهشده وجود.
تجربه و آگاهی
ترکیب آموزش، تمرینهای درونی و تجربه زیسته برای تغییر واقعی.
تحول فردی
حرکت آگاهانه در مسیر فردیت و ساختن ارتباطی عمیقتر با زندگی.
سبک آموزشی رزا ترکیبی از تحلیل روانشناختی یونگی، پرسشهای تحولساز، تمرینهای کاربردی، مدیتیشن و گفتوگوی عمیق است؛ رویکردی که کمک میکند یادگیری از سطح مفهوم عبور کرده و به تجربهای واقعی در زندگی تبدیل شود.
چرا دورهها و مسیر آموزشی رزا غلامی؟
مسیری فراتر از یادگیری مفاهیم؛ تجربهای برای شناخت عمیقتر، تغییر پایدار و حرکت آگاهانه در زندگی.
وجه تمایز مسیر آموزشی رزا غلامی در تلفیق سه لایه مهم شکل گرفته است: تجربه زیسته، روانشناسی تحلیلی و فرآیند تحول فردی. رویکردی که هدف آن تنها افزایش دانش نیست، بلکه ایجاد تغییر واقعی در نگرش، انتخابها و کیفیت زندگی افراد است.
از آموزش تا تحول
این مسیر بر تغییر واقعی تمرکز دارد؛ جایی که فرد از مرحله «فهمیدن» عبور کرده و به مرحله «زیستن و تجربه کردن» میرسد.
یونگ، کوچینگ و تجربه زیسته
ترکیبی از روانشناسی تحلیلی یونگ، کوچینگ تحولمحور، یوگا و ذهنآگاهی برای ایجاد درکی عمیقتر از خود.
نگاه ریشهای به انسان
بررسی الگوهای تکرارشونده، ناخودآگاه، کهنالگوها و سایههای روانی به جای تمرکز سطحی بر مشکلات.
یادگیری از جنس تجربه
در دورهها و جلسات آموزشی رزا، تمرین، گفتوگو، مشارکت گروهی، مدیتیشن و تحلیل تجربههای واقعی، بخش جداییناپذیر مسیر هستند. به همین دلیل یادگیری تنها در سطح ذهن باقی نمیماند و به تجربهای کاربردی در زندگی تبدیل میشود.
ترکیب بدن، ذهن و روان
سالها تجربه بینالمللی در یوگا، مایندفولنس و آموزشهای مرتبط با بدن و آگاهی، همراه با روانشناسی تحلیلی یونگ، باعث شده این مسیر نگاهی یکپارچه به انسان داشته باشد.
دورهها و جلسات آموزشی رزا غلامی برای افرادی طراحی شدهاند که به دنبال تغییر واقعی هستند؛ کسانی که میخواهند خود را عمیقتر بشناسند، الگوهای تکراری زندگی را تغییر دهند، مسئولیت مسیر خود را بپذیرند و وارد یک فرآیند رشد پایدار شوند.
درباره آکادمی و شیوه برگزاری دورهها
آکادمی رزا غلامی یک فضای آموزشی زنده و تجربهمحور است؛ ساختاری منعطف که یادگیری را از سطح مفاهیم نظری به تجربهای واقعی و قابل لمس تبدیل میکند.
آکادمی رزا غلامی به یک فضای فیزیکی ثابت محدود نیست؛ بلکه به عنوان یک ساختار آموزشی سیار، در فضاهای مختلف شکل میگیرد تا کیفیت ارتباط، تجربه و یادگیری در اولویت قرار داشته باشد.
فضاهای حضوری و تعاملی
دورهها در فضاهایی مانند کافهها و محیطهای آموزشی برگزار میشوند؛ فضاهایی که امکان گفتوگو، ارتباط انسانی و تجربه گروهی را فراهم میکنند.
سالنها و فضاهای رسمی
بخشی از دورهها در سالنهای کنفرانس و محیطهای آموزشی رسمی برگزار میشود تا امکان اجرای دورههای ساختارمندتر و گروههای بزرگتر فراهم شود.
همکاری با مجموعهها
برگزاری دورهها در همکاری با باشگاهها و مجموعههای آموزشی و ورزشی، بخشی از تجربه حرفهای این مسیر بوده است.
تجربه برگزاری دورهها
- برگزاری کلاسهای دورهای یوگا بهصورت ماهانه
- برگزاری دورههای مایندفولنس و خودشناسی گروهی
- همکاری با باشگاهها و مجموعههای ورزشی تهران
- برگزاری جلسات خصوصی و گروهی در شهرهای مختلف
- تجربه برگزاری دورههای آنلاین یوگا در سالهای ابتدایی شکلگیری این فضا
فلسفه این ساختار
در آکادمی رزا، فضا مهمتر از ساختمان ثابت نیست؛ تجربه مهمتر از مکان است و ارتباط انسانی مهمتر از ساختار رسمی.
این انتخاب، بخشی از فلسفه آموزشی رزا غلامی است؛ زیرا تحول انسانی میتواند در هر فضایی اتفاق بیفتد، زمانی که کیفیت حضور، آگاهی و ارتباط فراهم باشد.
